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Onde aplicar a injeção subcutânea: locais e rodízio

Os lugares indicados nas bulas, como fazer o rodízio para não machucar a pele e um mapa para registrar onde você aplicou. Vale para caneta e para seringa (ampola ou frasco).

Conteúdo informativo. A primeira aplicação deve ser ensinada por um profissional de saúde (enfermeiro, farmacêutico ou médico). Aqui você encontra um lembrete do que dizem as bulas e as diretrizes, com as fontes no fim da página.

Mapa do rodízio

Escolha a região para aproximar e toque no ponto onde você aplicou. O mapa sugere o próximo ponto e avisa se ele foi usado há pouco tempo.

Sugerida agoraUsado há menos de 15 diasLivre

Direita e esquerda são as do seu corpo. Os 8 pontos em volta do umbigo ficam a uns 5 cm dele (três dedos). Glúteo com borda tracejada: vale para injeção subcutânea em geral, mas não está nas bulas da tirzepatida e da semaglutida.

Próxima aplicação sugerida

Barriga, abaixo do umbigo, lado direito

Comece por qualquer região. Depois o mapa vai alternando para você.

Ponto: toque no mapa

O histórico fica só neste aparelho. Não é enviado para nós nem para a sua conta.

Onde pode aplicar

  • B

    Barriga e flancos

    Em volta do umbigo, a pelo menos 5 cm dele (uns três dedos), e nas laterais da barriga (flancos). É o local mais usado por quem aplica sozinha.

  • C

    Coxa

    Na frente ou na lateral, no meio da coxa: uns quatro dedos abaixo da virilha e quatro acima do joelho.

  • A

    Braço, parte de trás

    Uns três dedos abaixo da axila e três acima do cotovelo. As bulas indicam que outra pessoa aplique aqui.

  • G

    Glúteo

    Parte de cima e de fora do bumbum. Vale para injeção subcutânea em geral (como a insulina), mas não está nas bulas da tirzepatida e da semaglutida.

Barriga, coxa e braço são os locais das bulas da tirzepatida (Mounjaro) e da semaglutida (Ozempic, Wegovy), e os mesmos usados para a insulina. Peptídeos sem registro na Anvisa não têm bula: quem aplica costuma seguir a mesma técnica, mas não existe orientação oficial para eles.

Como fazer o rodízio

  1. 1

    Troque a cada aplicação

    As bulas pedem para mudar o local em toda aplicação. Pode ser a mesma região (a barriga, por exemplo), desde que num ponto diferente.

  2. 2

    Dois dedos de distância

    Deixe pelo menos 1,5 cm (uns dois dedos) do ponto da última picada.

  3. 3

    Volte ao mesmo ponto só depois de 15 a 20 dias

    É o tempo que o Ministério da Saúde recomenda para a pele se recuperar e evitar caroços.

  4. 4

    Siga uma ordem

    Ex.: barriga direita, barriga esquerda, coxa direita, coxa esquerda. Com ordem fixa fica fácil lembrar. O mapa acima faz isso por você.

Onde não aplicar

  • No umbigo e a menos de 5 cm dele.
  • Em pele dolorida, roxa, descascando ou endurecida.
  • Em cicatrizes ou pele machucada.
  • Em caroços ou áreas "fofas" demais (lipo-hipertrofia): espere o tecido voltar ao normal.

Na hora de aplicar

  • Lave as mãos. A pele deve estar limpa e seca; se usar álcool 70%, espere secar.
  • Seringa e agulha novas em toda aplicação. Reusar a agulha aumenta o risco de caroços.
  • Agulha de 4 ou 5 mm: reta (90°), sem precisar pinçar a pele. Agulha de 6 mm ou mais: faça uma prega leve com dois dedos.
  • Depois de empurrar tudo, espere alguns segundos (5 a 10) antes de tirar a agulha, para não vazar.
  • Não esfregue o local depois.

Lembrete da aplicação no celular

Gera um alarme que se repete toda semana no calendário do seu celular (iPhone ou Android). Nada é enviado: o arquivo é criado aqui mesmo.

Depois de baixar, abra o arquivo e toque em "Adicionar". Se a aplicação não for semanal, ajuste a repetição no próprio calendário.

Perguntas frequentes

Posso aplicar sempre na barriga?

Pode, desde que mude o ponto a cada vez e mantenha a distância de uns dois dedos da picada anterior. A bula do Mounjaro diz que você pode usar a mesma área, escolhendo um ponto diferente nela.

Por que 5 cm do umbigo, e não 2,5 cm?

As duas medidas existem, mas vêm de fontes diferentes. Os 5 cm estão nas instruções de uso dos fabricantes: a Lilly (Mounjaro) e a Novo Nordisk (Ozempic) pedem "pelo menos 2 polegadas do umbigo", o que dá cerca de 5 cm. Os 2,5 cm aparecem em manuais de enfermagem para injeção subcutânea em geral, como o da Escola de Enfermagem da UFMG, que vale para insulina, heparina e outros medicamentos.

Para a tirzepatida e a semaglutida, vale o que diz a bula: 5 cm. Para peptídeos sem registro, que não têm bula, seguimos os 5 cm por serem a medida mais cuidadosa. As fontes estão no fim da página.

Esqueci a dose. E agora?

Depende do medicamento, e a regra está na bula. Tirzepatida (Mounjaro): aplique assim que lembrar, se tiverem passado até 4 dias; depois disso, pule e siga no dia de sempre. Semaglutida (Ozempic): até 5 dias. Para peptídeos sem registro não há regra oficial: pergunte a quem acompanha você.

Apareceu um caroço ou a pele ficou dura. É normal?

Pode ser lipo-hipertrofia, um acúmulo de gordura causado por picadas repetidas no mesmo lugar ou por reuso de agulha. Não aplique ali até a pele voltar ao normal e mostre a um profissional. Vermelhidão que aumenta, calor, pus ou febre são sinais de infecção: procure atendimento.

Faz diferença aplicar na barriga, na coxa ou no braço?

Para a tirzepatida e a semaglutida, as bulas indicam os três locais sem preferência. O importante é fazer o rodízio.

E as unidades da seringa?

Para converter a dose em mg nas unidades da seringa de insulina, use a calculadora de dose.

Fontes

  1. Eli Lilly. Mounjaro (tirzepatida): bula e instruções de uso (locais, pelo menos 2 polegadas, cerca de 5 cm, do umbigo, braço por outra pessoa, rodízio a cada semana, onde não aplicar, dose esquecida em até 4 dias).
  2. Novo Nordisk. Ozempic (semaglutida): bula (abdome a pelo menos 2 polegadas, cerca de 5 cm, do umbigo, coxa ou braço; trocar o local a cada aplicação; dose esquecida em até 5 dias).
  3. Sociedade Brasileira de Diabetes. Diretriz: técnicas de aplicação de insulina, revisão de 03/02/2022 (agulha e ângulo, prega, álcool 70%, não reutilizar agulha, não aplicar em lipo-hipertrofia).
  4. Ministério da Saúde. Cadernos de Atenção Básica nº 36: diabetes mellitus, 2013, p. 154 (distância mínima de 1,5 cm entre picadas e intervalo de 15 a 20 dias para voltar ao mesmo ponto).
  5. Escola de Enfermagem da UFMG. Administração de medicamentos por via subcutânea, capítulo 21 (medidas da coxa e do braço, abdome a cerca de 2,5 cm do umbigo como regra geral de enfermagem, e quadrante superior externo dos glúteos).

Fontes conferidas em 15/10/2026.