Panificadora Mondial · Programa 14
Iogurte caseiro na panificadora Mondial
Iogurte natural com 1 litro de leite integral e um potinho de iogurte.
- Programa
- 14 · Iogurte
- Tamanho
- Receita única
- Tempo
- 8h
Esta receita não tem modo de preparo. Coloque os ingredientes na fôrma na ordem da lista (primeiro os líquidos, depois os secos e por último o fermento) e a máquina faz o resto.
Use o copo medidor e a colher medidora que vêm com a máquina.
Ingredientes, na ordem
| # | Ingrediente | Receita única |
|---|---|---|
| 1 | Leite integral (não use desnatado nem sem lactose) | 1 litro |
| 2 | Iogurte natural integral (170 a 200 g) ou fermento lácteoFermento lácteo: na quantidade do fabricante | 1 pote |
Tabela nutricional
| Nutriente | Receita do manual |
|---|---|
| Calorias | 101 kcal |
| Carboidratos | 7,3 g |
| Proteínas | 5,7 g |
| Gorduras | 5,5 g |
| Fibras | 0,0 g |
| Sódio | 87 mg |
Valores aproximados, calculados pela Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO/Unicamp) para a receita. Mudam conforme a marca dos ingredientes. A versão leve é uma sugestão da Garfadinha e não faz parte do manual. Para ficar mais completo e segurar a fome, sirva com uma proteína: ovo, queijo branco, frango desfiado ou cottage.
Receita do livro que acompanha a Panificadora Mondial Master Bread (Manual de instruções e receitas da Master Bread). Baixar o manual completo (PDF). A Garfadinha não tem relação com a marca.
